ФЭНДОМ


При недостаточном проветривании в жилище снижается уровень кислорода, от этого возникает лёгкое хроническое кислородное голодание мозга.
Длительное нахождение в закрытом, не проветриваемом помещении или при поднятии на большую высоту (в горы) провоцирует кислородное голодание головного мозга.
Мозг в состоянии хронического кислородного голодания работает медленней. Вы быстрее устаете, хуже запоминаете информацию, вас часто мучают головные боли, приступы нехватки воздуха. От этого постоянного дискомфорта снижается общее качество жизни: нет сил заниматься спортом, ходить пешком. Что довольно быстро приводит к ослаблению и одряхлению мышц, снижению упругости кожи, мешки под глазами, плохой сон, и возрастные изменения начинаются гораздо раньше срока.
Особенно губителен недостаток кислорода в воздухе во время сна, т.к. в это время кровообращение и так замедлено и кровь слишком медленно насыщает ткани кислородом.
При хроническом кислородном голодании мозга он быстрее стареет и деградирует.
Проветривание необходимо не один раз в день, а минимум - два раза в день. Даже в городах воздух в квартирах хуже, чем снаружи. Нужно проветривать воздух, насыщенный инфекциями, пылью, углекислым и другими газами, лишними запахами кухни, печки и туалета, мебели.

См. также

Ссылки по теме

Материалы сообщества доступны в соответствии с условиями лицензии CC-BY-SA , если не указано иное.