ФЭНДОМ


Спор возникает когда человек хочет доказать свою правоту, очень часто при обсуждениях.
Спор может являться причиной конфликтов и Стрессов, а потом уже и причиной проблем со здоровьем в виде инсультов, инфарктов, атеросклеротических бляшек.
Т.е. негативный прогноз такой: обсуждение-спор-конфликт-проблемы.
А проблемы могут быть в отношениях, со здоровьем и многие другие.
Поэтому важно не допустить переростание спора в конфликт, лишние волнения и переживания, нервное напряжение.

Что можно сделать для избежания проблем от споров:

  • лучший способ - уйти от спора: отказаться спорить (особенно если эмоции не стихают, а продолжают накаляться);
  • пытаться погасить эмоции участников спора и вернуться от спора к обсуждению, если это не удастся, то следующий пункт;
  • перенести спор на тот момент, когда эмоции оппонентов остынут;
  • если нет, то выйти из него как можно раньше, не два часа доказывать свою правоту, а попытаться один раз, другой и хватит;
  • если уже пришлось немного поспорить, то соблюдать следующие правила:
    • не оскорблять, не унижать, не высмеивать своего собеседника, даже если он это делает;
    • не обвинять (даже в мелочах) собеседника и не ставить его в неловкое положение;
    • не быть эмоциональным с поре, не показывать свои негативные эмоции, сказанное не должно зависеть от эмоций;
    • не оценивать в сообщениях во время спора своего собеседника, его умственные способности, его знания, его внешний вид, прочие его качества;
    • не делать выводы из слов собеседника за него самого, не принимать их за плохие намёки, не допускать к примеру следующих предположений: "ты сказал это, значит ты имел ввиду что-то плохое";
    • не переходить в споре на персоналии, говорить о теме отвлечённо от личностей, участвующих в споре, а в качестве примеров в споре не использовать ни себя, ни собеседника, а только посторонних гипотетических людей. Т.е. говорить не "допустим я написал программу, а ты её купил", а "допустим Коля написал программу, а Вася её купил";
    • с помощью самоконтроля научиться не принимать близко к сердцу спор, не волноваться и не переживать.

Если вы будете соблюдать указанные правила, то ваш оппонент подумает, что он победил в споре, зато ваши нервы будут целее. А беречь их очень важно.

Почему человек спорит?
Это происходит, когда человек хочет доказать свою правоту. Бывает в случаях, когда различается мнение относительно:

  • Посторонних знаний, событий (например, человек думает, что Земля плоская, вторую мировую войну победили американцы и т.д.). Здесь легче всего уйти от спора, а победа в таком споре не принесёт вам много пользы.
  • Мнения о вас (человек думает, что вы идиот, были несправедливы). Здесь особенно сильно хочется доказать свою правоту, чтобы защитить свою честь, но можно и перенести спор. Когда эмоции остынут, доказать свою правоту будет легче. А если и не получится доказать - не страшно, может быть мнение именно этого человека для вас не так уж и важно;
  • Совместных будущих действий (муж хочет сдать ребёнка в детский сад, а жена не хочет). Если не удаётся погасить эмоции в споре, то постоянно переносить его на другое время, когда уже будет получше настроение, привлекать к спору друзей, родителей;
  • Совместных текущих действий (жена заставляет ребёнка доедать, а муж пытается заступиться). Самый тяжёлый случай. Если подобные споры между супругами будут слишком часто, то они не подходят друг другу и для собственного блага и ради детей они должны расстаться.

См. также: Стресс.

Материалы сообщества доступны в соответствии с условиями лицензии CC-BY-SA , если не указано иное.